На вечер – встречу «Ваше здоровье в ваших руках» были приглашены Кулебакская группа Всероссийского общества слепых (руководитель Голубев А. Н.) и участники клуба «Добрые встречи».
Тема беседы - лекции была не совсем обычной. Речь шла о таких понятиях, как внушение, самовнушение и гипноз. Владимир Федорович Чернов увлекательно рассказал о формах внушения, привел несколько любопытных примеров. Оказывается, внушение может использоваться для улучшения самочувствия человека и лечения психологических травм. Также пояснил, что такое самовнушение. Это психологическое воздействие на самого себя, на свои представления, мысли, чувства (например, по рекомендации врача с целью устранить болезненные явления и улучшить общее самочувствие).
Захватывающие жизненные истории о том, как самовнушение излечивало человека от различных заболеваний, просто потрясли гостей.
И, конечно, тема гипноза увлекла всех. Термин «гипноз» был введён около 1820 года. Гипнозом называется состояние, в котором человек находится между сном и бодрствованием. По-другому гипноз – измененное состояние сознания, транс. Владимир Федорович пояснил, что вызванные в гипнозе положительные эмоции повышают мышечную работоспособность, понижают максимальное и повышают минимальное артериальное давление, уменьшают частоту пульса. И в заключение своей беседы показал занимательные фокусы, которые поразили присутствующих.
Встреча закончилась приятной беседой за чашечкой ароматного чая.
Мы благодарим Владимира Федоровича Чернова за увлекательную беседу и ждём новых встреч!
Л. А. Тимина, заведующая городской библиотекой № 2